Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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80,8 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 111,12g | Kohlh: 147,11g.
Frühstück: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Караван Наполеон , Кофе (Растворимый), Fish House Икра Трески Стерилизованная. Mittagessen: Караван Наполеон , Кофе (Растворимый), Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Fish House Икра Трески Стерилизованная, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Fish House Икра Трески Стерилизованная. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Taekook_forever's Gewichtsverlauf
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