Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2023
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45 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 7,65g | Eiw: 22,55g | Kohlh: 166,54g.
Frühstück: Lala Leche Deslactosada Light, Melón . Mittagessen: Agua de Piña, Marinela Canelitas (5,6g), Marinela Canelitas (5,6g), Marinela Canelitas (5,6g), Plátano, Uvas Verdes, Coca-Cola Coca-Cola, Manzana Roja. Abendessen: Lala Leche Deslactosada Light, Nestlé Cereal Fitness Original . mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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