Emel___🦋's Notizen, 30 Okt 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023

84,5 kg Bisher verloren: 6 kg. Still to go: 19,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2023:

665 kcal

Fett: 32,39g | Eiw: 12,63g | Kohlh: 82,32g. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. mehr...

3067 kcal

Bewegung: RPM - 40 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...

Verlust von 1,1 kg pro Woche


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Emel___🦋's Gewichtsverlauf