Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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570 kcal
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Fett: 15,77g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 69,46g.
Frühstück: Maitokahvi, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Mittagessen: Kivennäisvesi, Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Ketsuppi, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Lihaisa Pyttipannu. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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_Jenni-Maaret_'s Gewichtsverlauf
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