Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 65,28g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 170,77g.
Frühstück: Alpen Gold Десерт Ореховый Торт Шоколад Молочный с Начинкой, SPAR Багет Чесночный, Natura Сыр Сливочный 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Крупа Пшено, Простоквашино Молоко 2,5%. Mittagessen: Домик в деревне Сметана 15%, Каждый День Ракушки, Русское Море Горбуша Запеченная . Abendessen: Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сернурский Сырзавод Сыр Творожный Сливочный «Кремчиз», Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Верховье Био Творог Клубника-Земляника. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. mehr...
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2342 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Ekaterinka.uh's Gewichtsverlauf
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