Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 43,48g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 84,28g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Черный Принц Сыр, Семга Слабосоленая. Mittagessen: SPAR Лапша Удон с Курицей и Овощами, Зеленый Чай. Abendessen: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Scary owl's Gewichtsverlauf
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