Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 68,75g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 136,51g.
Frühstück: Шарлиз Халва в Шоколаде, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Золотой Глобус Фасоль Белая в Томатном Соусе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, не Молоко Соевое с Бананом, Ижмолоко Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Vicenta Паста Арахисовая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Катюша Пельмени "Русские". Snacks/Sonstiges: ИП Салохиддинов Ореховый Коктейль. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina_Irina18's Gewichtsverlauf
|