Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
|
52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 44,50g | Eiw: 115,48g | Kohlh: 190,59g.
Frühstück: Сармич Сыр Сливочный, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Протеиновое Печенье Шоколадное, Гранола с Манго , Националь Кокосовая Стружка, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Vitaminos Арахисовая Паста с Кусочками , ВкусВилл Манго, Магнит Банан, Агро-Альянс Гречка Зелёная . Mittagessen: Простоквашино Сметана 20%, Ларица Крупа Гречневая, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Vitaminos Арахисовая Паста с Кусочками , Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Крестьянский, Меридиан Икра Лососевая, Vitameal Протеин «Двойной Шоколад», Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|