Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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304 kcal
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Fett: 10,34g | Eiw: 36,59g | Kohlh: 13,36g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Рыба на Пару. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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