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Bırakmayı düşünürsen neden başladığını hatırla.
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79,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 67,48g | Eiw: 135,92g | Kohlh: 159,92g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Dereotu, Namet Hindi Füme, Bağdat Pul Biber, Zeytinyağı, Yumurta, Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Karmen Bitter Çikolata , Muz. Abendessen: Dereotu, Bağdat Pul Biber, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Tat Basmati Pirinç. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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muhammet_fatih1905's Gewichtsverlauf
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