Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2015
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82,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 31,09g | Eiw: 126,09g | Kohlh: 54,78g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Scitec Nutrition Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Abendessen: Aldi Gurkensalat, Tilbury Geriebener Emmentaler, Frosta Gemüse Mix, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Eiweißshake. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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