Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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141,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 61,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 242,98g.
Frühstück: Bananas , Blueberries , Darling Plain Low Fat Yoghurt . Mittagessen: Eskort Picnic Ham, I&J Fish Fingers, Stork Country Spread Medium Fat, Tomatoes, Sunbake White Bread, Fried Egg . Abendessen: Lamb Ribs, Iwisa Maize Meal-Pap, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Brandy and coke zero. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lientjie101's Gewichtsverlauf
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