Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
|
81,8 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 60,40g | Eiw: 36,19g | Kohlh: 150,87g.
Mittagessen: Co-Op Chicken & Stuffing Sandwich . Abendessen: Sainsbury's Taste The Difference Salted Caramel & Belgian Milk Chocolate Cookies , Tesco Double Cream, Carrot Cake with Icing. Snacks/Sonstiges: Desperados Beer. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|