Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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68 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 44,64g | Eiw: 33,69g | Kohlh: 91,63g.
Frühstück: Zeytin, Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Karışık Tahıllı Ekmek, Yumurta, Kırmızı Domates. Mittagessen: Cacık, Tavuk Çorbası. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Şehriye Çorbası. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fatmiys's Gewichtsverlauf
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