|
Dün fena yedim. 5000 kalori de olabilir 10000 de 😒 İnsan yarım kilo cevizli sucuğu bir oturuşta yer mi 😔Bugün kaldığım yerden devam 🙃
|
63,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 58,24g | Eiw: 82,67g | Kohlh: 167,39g.
Frühstück: Mandalina, Armut, Elma, Mis Yarım Yağlı Süt, Kapya Biber, Yumurta, Beyaz Pide Ekmeği, Çilek Reçeli, VOONKA Kolajen. Mittagessen: Peyman Kurutulmuş Turna Yemişi, Tadım Çiğ Kaju Fıstığı. Abendessen: Mercimek Çorbası, Beyaz Pide Ekmeği, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli. Snacks/Sonstiges: Simbat Kabak Çekirdeği. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Bende cevizli sucuğu çok severim. Şeker oranı fazla olduğu için şekerin felan yükselmedi mi ben o kadar yersem baygınlık geçirirdim.
30 Okt 23 vom Mitglied: zeynep.kln
|
oww nasıl yiyebildin ya😐 vucudununda şekere ihtiyacı varmış herhalde 😂
30 Okt 23 vom Mitglied: <3selin<3
|
Maalesef yeme kapasitem ciddi oranda fazla. Beni yarım kiloda durduran ne oldu bilmiyorum 😄
30 Okt 23 vom Mitglied: permanganat
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
permanganat's Gewichtsverlauf
|