Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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244 kcal
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Fett: 11,99g | Eiw: 18,65g | Kohlh: 16,02g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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