Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1746 kcal
|
Fett: 78,71g | Eiw: 75,57g | Kohlh: 181,78g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Коломенское Батон Нарезной, Grow Food Гороховый Суп с Копченой Курицей. Abendessen: ВкусВилл Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Останкино Блинчики с Мясом, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|