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Pesagem do dia 29/10/2023: 84,3kg
***** (ant)
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84,3 kg
Bisher verloren: 95,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 22,53g | Kohlh: 230,66g.
Mittagessen: Muffato Torta de Frango, Quero Ketchup Tradicional, Tomates, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Hemmer Mostarda Amarela, Alface Americana. Abendessen: Mangas, Mangostão, Bolo de Goma, Richester Escureto Duplo Recheio. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Sticks Mil Folhas, Richester Wafer Max Amori Sabor Chocolate Meio Amargo, Nestlé Passatempo Chocomix , Richester Wafer Escureto, Pêra Williams. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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