Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 63,33g | Eiw: 50,34g | Kohlh: 58,89g.
Frühstück: Брынза, Тавр Колбаса Вареная Любительская со Шпиком, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Лэнд Тыква Запечёная, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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