Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2015
|
90,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 63,38g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 246,26g.
Frühstück: Chives, Young Green Onions, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Great Value 100% Extra Virgin Olive Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Beaumont Non-Dairy Creamer, Egg, Armenian Grecian Italian Bread. Mittagessen: Goya Light Olive Oil, Baked Potato (Peel Not Eaten). Abendessen: Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Happy Farms Deluxe American Cheese Slices, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Armenian Grecian Italian Bread. Snacks/Sonstiges: Prairie Farms Dairy Cookies n' Cream Ice Cream, Brach's Cinnamon Hard Candy, Kiwi Fruit, Bananas. mehr...
|
|
2693 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterini's Gewichtsverlauf
|