Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 61,69g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 132,10g.
Frühstück: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Холодушка Курица с Тушёной Капустой. Mittagessen: Лента Роллы Ассорти, Борщ со Свининой. Abendessen: Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Чай, Milky Way Шоколадный Батончик. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Marinka1777's Gewichtsverlauf
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