Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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259 kcal
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Fett: 6,53g | Eiw: 6,55g | Kohlh: 51,48g.
Abendessen: Apples , Mixed Salad Greens, Cauliflower Rice. Snacks/Sonstiges: Blueberries . mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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