Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1392 kcal
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Fett: 80,23g | Eiw: 78,28g | Kohlh: 99,87g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Tomates Cereja, Mãe Terra Flocos de Milho sem Adição de Açúcar, Ovo Mexido. Mittagessen: Bullguer Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Kibon Picolé Magnum Branco, Darkness Carnibol Salted Caramel, Mãe Terra Semente de Linhaça, Performance Nutrition Creatina. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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areginasoares's Gewichtsverlauf
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