Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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106,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 21,14g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 66,29g.
Frühstück: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie. Mittagessen: Light Cream, Optavia Velvety Hot Chocolate, Optavia Silky Peanut Butter & Chocolate Chip Bar, Coffee. Snacks/Sonstiges: Optavia Honey Mustard & Onion Sticks. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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LoomLady's Gewichtsverlauf
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