Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2023
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96,1 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2529 kcal
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Fett: 98,60g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 305,56g.
Frühstück: Agua, Nestlé Leche Nido Buen Día (26g), Nestlé Fitness. Mittagessen: Hellmann's Ketchup, Mostaza, Mayonesa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Fritos de Coliflor, Espaguetis. Abendessen: Marraqueta, Queso Cheddar, Pechuga de Pollo, Mayonesa, Brócoli, Huevo Revuelto, Carne Mechada. Snacks/Sonstiges: Evercrisp Doritos Sabor Queso, McKay Triton Chocolate , Iansa Stevia Cero K, Café. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Marta Alarcón's Gewichtsverlauf
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