Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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80 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 54,21g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 97,49g.
Frühstück: Кофе Латте, Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Магнит Банан. Mittagessen: Братья Караваевы Рассольник. Abendessen: Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Мексиканская Смесь, Кета. Snacks/Sonstiges: Зея Печенье Сахарное , Миндаль Миндаль. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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13579065's Gewichtsverlauf
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