Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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91,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 25,97g | Eiw: 51,58g | Kohlh: 194,68g.
Mittagessen: Хурма, Красное Яблоко, Пастилушка Пастила, Lactel Молоко 2,5%, Говяжья Котлета на Пару, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Обычное Пиво, Плов НАШ. mehr...
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konstantes Gewicht
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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