Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2015
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65,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 214,67g.
Frühstück: Äpple, Kiwi, Kiwi, Fullkornsbröd. Mittagessen: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach, Kiwi, Banan, Brunt Ris, Kyckling. Abendessen: Wonton Soppa. Snacks/Sonstiges: Vita Popcorn Poppade i Olja, Vita Popcorn Poppade i Olja, Vita Popcorn Poppade i Olja, Glass. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marianne8039's Gewichtsverlauf
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