Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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53,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 54,32g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 225,71g.
Frühstück: Snickers Лесной Орех, Чай с Молоком, Махеев Кетчуп Чили, Огурец, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лимонад, Красные Помидоры, Пирог с Мясом. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Пирог с Мясом, Лимонад. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Gulzada13's Gewichtsverlauf
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