Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 27,42g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 139,32g.
Frühstück: Sardines in Oil (Canned), Selati Sweetener, SPAR Low Fat Milk, Nescafe Classic, Tap Water, Brown Bread. Mittagessen: Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Red Tomatoes, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. Abendessen: Tap Water, Nescafe Classic, SPAR Low Fat Milk, Selati Sweetener, Brown Bread, Red Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Rhodes Fruit Cocktail in Fruit Juice. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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coenraadmarneweck's Gewichtsverlauf
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