Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
|
93,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 37,01g | Eiw: 92,38g | Kohlh: 81,52g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе, Цветная Капуста. Mittagessen: Салат Овощной, Гречка Отварная, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Виноград, Горбуша. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Хурма. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|