Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 52,12g | Eiw: 32,70g | Kohlh: 115,51g.
Frühstück: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Седьмой континент Хурма, Орехи Кешью, Зеленый Чай, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Жареное Яйцо без Жира, Eco Фасоль по-Гречески с Грибами . Abendessen: Зеленый Чай, Седьмой континент Хурма, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|