|
Ensi viikolla jään pois töistä äitiyslomalle. Laskettu aika joulukuun puolessa välissä. Mahtaakohan satku mennä rikki?🤔
|
96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2262 kcal
|
Fett: 76,98g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 289,18g.
Frühstück: Arla Luonto+ Mustikka, Pirkka Päärynä, Kahvi, Hunaja, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kotimaista Täysmaito. Mittagessen: Atria Rapea Vinaigrette Kaalisalaatti, Forssan Rapea Kaalisalaatti, Valio Kermainen Currykastike, Kiinalainen Riisi (Paistettu), Kananmunan Valkuainen, Tomaatti, Pehtoorin Salaatti, Kurkku, Porkkanat. Abendessen: Milbona Maustamaton Jogurttirahka, Lidl Levain Hapanjuurileipä, Irtokarkki, Oivariini Oivariini, Arla Kadett 5%, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myskikurpitsakeitto. Snacks/Sonstiges: Porkkanamuffinssi, Hedelmätoffee. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariaMinttunen's Gewichtsverlauf
|