Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
|
72,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 54,53g | Eiw: 46,97g | Kohlh: 95,42g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Атрус Хлеб Питерский , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Адмирал Бенбоу Шницель Венский, Ряба Майонез, Магнит Кукуруза Консервированная, Помидоры, Огурец. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sha.Ana's Gewichtsverlauf
|