от 79
|
65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 49,79g | Eiw: 67,21g | Kohlh: 143,76g.
Frühstück: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Творог 9%, Утренняя Свирель Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Картофель, Суп борщ на зиму, Морковь по корейский, Говядина Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Хлеб Черный, Морковь по корейский, Пастилушка Пастила без Сахара , Куриные тефтели с гречкой, Запеканка куриная с кабачком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunvita's Gewichtsverlauf
|