от 79
65,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2023:
1303 kcal Fett: 49,79g | Eiw: 67,21g | Kohlh: 143,76g.   Frühstück: Сливочное Масло, Батон Нарезной, Творог 9%, Утренняя Свирель Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Картофель, Суп борщ на зиму, Морковь по корейский, Говядина Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Хлеб Черный, Морковь по корейский, Пастилушка Пастила без Сахара , Куриные тефтели с гречкой, Запеканка куриная с кабачком. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


sunvita's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.