Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 59,50g | Eiw: 39,19g | Kohlh: 121,97g.
Frühstück: Савинов Двойная Радость, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный, Tora Bika Капучино. Mittagessen: Индилайт Ветчина из Индейки, Гречка Отварная, Растительное Масло, Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Snaqer. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Natysik))'s Gewichtsverlauf
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