Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
|
53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 57,68g | Eiw: 136,90g | Kohlh: 150,72g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вьетконг Ананасы Сушеные, Шоколад, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рогачев Сгущенка, Сырники пп творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Бабушкина Крынка Сыр Грювер, Тушеные Овощи, Мистраль Булгур Отварной, Гуляш говядина. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Calve Сырный Цезарь Соус, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Komarnitskaya98's Gewichtsverlauf
|