EkaterinaMikhal's Notizen, 31 Okt 23

задолбал этот килограмм туда сюда гулять,но глааное что объемы уходят
85,1 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2023:
1325 kcal Fett: 71,56g | Eiw: 83,32g | Kohlh: 87,49g.   Frühstück: Мирель Профитроли с Пломбирным Кремом, Лента Сливки 10%, Кофе, Libendorf Сыр Плавленый , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Жареное Яйцо, Ближние Горки Докторская Колбаса. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов. Abendessen: Сердце, Приготовленная Брокколи (Свежая). mehr...
172 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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EkaterinaMikhal's Gewichtsverlauf


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