Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2514 kcal
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Fett: 99,51g | Eiw: 121,11g | Kohlh: 288,76g.
Frühstück: Хурма, Сливы, Печенья, Hacendado Mini Tortillas de Trigo, Schara Salchichas Frankfurt, Snack Day Chips de Verduras, Кабачковая Икра, Hacendado Chorizo, DIA Ensaimada, Кофе+протеин. Mittagessen: Сливы, Авокадо, Hacendado Crema Queso Viejo Tostado , Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Hacendado Digestive Chocolate con Leche, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, GutBio Castañas, Бразильские Орехи. mehr...
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konstantes Gewicht
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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