Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 64,10g | Eiw: 94,57g | Kohlh: 200,61g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Tesco Fruit & Fibre, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Cheddar Cheese , Sliced Ham, Aldi Panini Roll. Abendessen: Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, Schwartz Hot Chilli Con Carne Mix, Uncle Ben's Express Long Grain Rice, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Onions . Snacks/Sonstiges: Cadbury Heroes, Magnum Mini Classic. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jojow26's Gewichtsverlauf
|