Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
|
85,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 50,24g | Eiw: 99,30g | Kohlh: 168,08g.
Frühstück: De Luxe Сир Вершковий М'який З Додаванням Трав, АТБ Хлеб Альпийский, Жареное Яйцо, Ясенсвіт Білок Яєчний, Авокадо. Mittagessen: Помидоры, Інша Їжа Хумус З Оливками , Куриное Филе на Гриле, Квашеная Капуста, Суп Гороховый с Курицей, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые. Abendessen: Сильпо Картошка, Морковь по-Корейски, Яйцо, Булгур, Куриное Филе, Ясенсвіт Білок Яєчний, Інша Їжа Хумус З Оливками . Snacks/Sonstiges: Сильпо Яблоко Чемпион, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, АТБ Хлеб Альпийский. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анжела64's Gewichtsverlauf
|