Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
|
88,7 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
518 kcal
|
Fett: 22,55g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 41,26g.
Frühstück: Metagenics Ultra GI Replenish. Mittagessen: Cauliflower Rice, Egg, Brunswick Seafood Snacks - Kippered Boneless Herring Fillets. Abendessen: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Snacks/Sonstiges: Apples . mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|