Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
|
83,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 58,78g | Eiw: 151,50g | Kohlh: 148,09g.
Frühstück: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Вязанка Ветчина Столичная, Milken Mite Сыр Плавленный Сливочный, Батон Нарезной. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Белый Город Молоко 2,5%, Polar Треугольники Тресковые, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Батон Нарезной. Abendessen: Курица Вареная, Батон Нарезной, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Белый Город Молоко 2,5%, Треска Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanabanana55's Gewichtsverlauf
|