Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2015
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52 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 67,42g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 141,68g.
Frühstück: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Café. Mittagessen: El Noble Empanada de Espinaca y Queso, Empanada de Atún, Zapallo, Pescado Empanizado. Abendessen: Zapallo, Pescado Empanizado. Snacks/Sonstiges: Helado de Vainilla, Helado de Chocolate. mehr...
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1496 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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naty0582's Gewichtsverlauf
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