Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2015
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93,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 64,55g | Eiw: 230,00g | Kohlh: 243,45g.
Mittagessen: Olive Oil, Baby Spinach, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Mushrooms, Courgette, Red Onions, Morrisons Tomato Purée Double Concentrated, Morrisons Italian Chopped Tomatoes with Basil, Morrisons Bistro Style Salad, Cherry Tomatoes, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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