Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
90,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 55,96g | Eiw: 46,81g | Kohlh: 104,83g.
Mittagessen: Рахат Горький Шоколад 70%, Красное Яблоко, Lactel Молоко 2,5%, Пастилушка Пастила, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Курага, Lactel Молоко 2,5%, Рубиком Сосиски Петровские, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadeka2009's Gewichtsverlauf
|