Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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88,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 54,31g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 169,47g.
Frühstück: Cap Cay Kuah, Tempe Mendoan, Kopi Luwak White Koffie Original, Nasi Putih. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Tempe Mendoan, Babat Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Telur Rebus, KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Tango Tango, Sosis Solo. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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