Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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71,1 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 17,66g | Eiw: 19,79g | Kohlh: 90,19g.
Frühstück: Combro, Serabi. Mittagessen: Tempe Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Saus Cokelat, Pisang. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alfa handayani's Gewichtsverlauf
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