nedayhleb's Notizen, 31 Okt 23

Срыв
59,1 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Oktober 2023:
1301 kcal Fett: 46,30g | Eiw: 79,97g | Kohlh: 130,11g.   Frühstück: Пятерочка Яблоко Красное , Real Сырники Классические. Mittagessen: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Real Сырники Классические, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, НК Сити Кабачки Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


nedayhleb's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.