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133.8
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59,7 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 121,54g | Eiw: 100,70g | Kohlh: 18,60g.
Mittagessen: Now Potassium Citrate , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Bacon, Del Monte Avocado, Fried Egg , Green Olives, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . Abendessen: Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Beef Shortribs (Lean Only, Choice Grade, Cooked, Braised) , Del Monte Avocado, Kroger Boneless Beef Chuck Steak, Oscar Mayer Traditional Bacon, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Lenok_WatchYourCarbs's Gewichtsverlauf
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